psychika

Výsledky štúdie ukázali, že objímanie dokáže znížiť bolesť, depresie či dokonca úzkosti. Dotyky majú pozitívny dopad na fyzické i mentálne zdravie u detí aj dospelých, hovoria nemeckí vedci.

V posledných rokoch sa veľa hovorí o mikrobióme čriev ako významnom faktore ľudského zdravia. Ovplyvňuje nielen trávenie a imunitu, ale aj mnohé funkcie mozgu vrátane psychiky.

Dobrá prevencia civilizačných ochorení môže ročne zachrániť milióny životov. Kľúčová je aj v dosiahnutí kvalitného seniorského veku. Na štvrtkovej (29.2.) tlačovej konferencii na to poukázal lekár a garant konceptu Polikliniky Váš Lekár Boris Bajer.

Jeden z najpodivnejších príbehov, ktoré sa objavili počas studenej vojny, bol projekt Hviezdna brána CIA. Išlo o pokus využiť psychické sily na špehovanie nepriateľov Ameriky, no jeden experiment bol ešte podivnejší!

Ak túži ďalej plnohodnotne žiť, bez pomoci lekárov to nepôjde! Petra Vajdová (38) je herečka, ktorá sa vždy svojej úlohy zhostí bravúrne a divák má z jej presvedčivého stvárnenia roly slzy v očiach či zimomriavky po tele. Ako sa však zdá, úspech a peniaze nie sú všetko. Oslnivá umelkyňa zvádza dlhé roky boj so svojou podlomenou psychikou.

Dlhodobá šikana môže na človeku zanechať stopy. Má dosah nielen na duševné, ale i fyzické zdravie. Pre TASR to uviedla riaditeľka prešovskej neziskovej organizácie Trojlístok a terapeutka Denisa Šoltésová.

Šťastný navonok, smutný vo vnútri? Františka Košarišťana (34) alias Fera Joka poznajú Slováci ako komika, ktorý vtipne zachytáva ženy z rôznych životných oblastí prostredníctvom videí na sociálnych sieťach. Fero je síce v práci vysmiaty od ucha k uchu, no jeho duša je ponorená do temnoty. Rodák z Oravy však tieto pocity nezažíva prvýkrát.

Pozdraviť sa s ľuďmi vo svojom okolí, aj keď sú to úplne cudzí ľudia, alebo sa porozprávať so susedmi môže mať blahodarný vplyv na ľudskú psychiku.

Sociálna izolácia je pre zdravie rovnako škodlivá ako nedostatok kvalitného spánku a nezdravý životný štýl. Škótski vedci dokázali, že osamelosť zabíja.