aktivita

Flexibilita môže nielen zlepšiť schopnosť vykonávať každodenné činnosti s ľahkosťou - môže byť aj kľúčovým faktorom predĺženia života.

Budovanie a udržiavanie silných svalov nie je len o tom, aby sme dobre vyzerali. Je to kľúčové pre fungovanie a celkovú pohodu najmä s pribúdajúcim vekom.

Nemáte radi chôdzu po schodoch? Po tomto zistení si ju zamilujete! Nie je žiadnym tajomstvom, že chôdza po schodoch môže oživiť váš cvičebný plán spaľovaním kalórií a posilňovaním svalov. Nedávna štúdia však odhalila, že táto každodenná aktivita môže predĺžiť aj život.

Hoci väčšina výskumov naznačuje, že takzvaní škovránkovia, ktorí chodia spať skoro večer a vstávajú skoro ráno, majú celkovo lepší zdravotný stav, výskum vedcov z Londýnskej univerzity ukazuje, že sovy majú lepšie kognitívne schopnosti - myslenie, rozhodovanie a pamäť.

Údajná planéta Vulcan obiehajúca okolo hviezdy 40 Eridani A, domovská planéta pána Spocka, je v skutočnosti len ilúziou vyvolanou aktivitou hviezdy.

Žiar nad Hronom a Kremnicu spojí nová turistická cyklotrasa. S jej značením začali v uplynulých dňoch. Trasu pripravuje mesto Žiar nad Hronom v spolupráci s obcami žiarskeho okresu a Banskobystrickým samosprávnym krajom (BBSK).

Na to, aby ste znížili riziko infarktu, nemusíte meniť celý svoj životný štýl, začať cvičiť a upraviť si jedálniček. Aj keď by tieto veci určite pomohli viac, ak na to nemáte čas a priestor, predchádzať vážnym zdravotným problémom môžete aj úplne jednoducho. Pravdepodobne to robíte aj bez toho, aby ste o tom vedeli!

Najväčšia dobrovoľnícka aktivita Naše mesto aj tento rok prilákala stovky ľudí, ktorým nie je ich okolie ľahostajné. Medzi nimi nechýbali ani zamestnanci bratislavského Amazonu. Tí sa do akcie zapojili už tretíkrát a tento rok ich prišlo rekordne veľa - až 270.

Sú medzi nimi poriadne rozdiely! Pohľad na prácu poslancov počas tohto volebného obdobia vyvoláva rozpaky. Kým niektorí sú v parlamente mimoriadne aktívni, iní sa len takpovediac vezú.