Dajte stresu STOPKU: Takto ho dostanete pod kontrolu
Asi by sme dlho hľadali niekoho, kto vo svojom živote nezažil stres, najčastejšie v práci alebo doma. Dlhodobý a nadmerný stres má škodlivý vplyv na duševné aj fyzické zdravie. Ak ho nedokážeme ovládnuť, može spôsobiť nemalé problémy, ústiace do vážnych zdravotných komplikácií, a o to predsa nemá nikto záujem.