Cestoviny áno, ale celozrnné!
Ak jedávate namiesto vyprážaného syra s hranolčekmi skôr cestoviny, určite je to pre vašu postavu lepšia voľba. Nie však v prípade, že ste ich postrúhali množstvom syra, polia li tatá rskou omáčkou, prípadne ochutili klobásou či slaninou. Cestoviny nie sú pri chudnutí, podobne ako chlieb, zakázané, pozor si však treba dať na množstvo a ich prípravu.