staroba

Všetci túžime po pevnom zdraví a dlhom živote. Existujú však malé zlozvyky, ktoré majú katastrofálny dopad. Nad mnohými z nich ste sa pravdepodobne ani len nezamysleli. Ak chcete žiť dlhšie, pokúste sa im vyhnúť.

Prezident Joe Biden sa dokáže odraziť od svojho slabého výkonu v minulotýždňovej prezidentskej debate so svojim súperom Donaldom Trumpom a vie, ako sa vrátiť späť. Uviedol to v utorok Biely dom, informuje TASR podľa správy agentúry AFP.

Podľa štúdie môže byť jeden z 50 ľudí ohrozený novým typom genetickej demencie. Odborníci tvrdia, že riziko génu bolo známe, ale teraz je také silné, že sa môže považovať za samostatný typ Alzheimerovej choroby.

Zaujíma vás, ako dlho pobudnete na tomto svete? Zistiť vám to pomôžu jednoduché testy, ktoré môžete vykonať z pohodlia vášho domova.

Menej ako polhodina chôdze, plávania alebo tenisu každý deň môže znížiť riziko pádu v starobe. Štúdia zistila, že ženy na dôchodku mali až o tretinu menšiu pravdepodobnosť, že si ublížia v páde, ak budú každý týždeň aspoň dve a pol hodiny cvičiť. To znamená rovných 22 minút denne. Tento čas navyše prináša výhody, ktoré by mohli pomôcť nejednému z nás.

S vekom prichádza múdrosť! Tak znie začiatok slávneho výroku írskeho dramatika a prozaika Oscara Wilda († 46). Ako to teda vlastne so starnutím a s rozumom je? Práve na túto otázku si najnovšie posvietila veda.

Nie je to tak dávno, čo známy moderátor Patrik Herman (48) priznal problémy s pamäťou. Napriek tomu, že jeho vek atakuje 50-ku, cíti, že už nie je najmladší. Najmä, keď pravidelne vysedáva u lekára. Stále častejšie preto začína skloňovať slovo dôchodok.

Herec Michael Caine nechápe, prečo chce väčšina ľudí žiť dlho či dokonca naveky. Ľahko sa môže stať, že človek má pevné zdravie a 90 rokov, ale žiadnych živých priateľov. To sa stalo aj britskej filmovej hviezde, ktorá sa už niekoľko rokov cíti mimoriadne osamelo.

Má 101 rokov a stále chodí do práce! Jayne Burns prekvapila ľudí svojím mladistvým vzhľadom. Rodáčka z amerického štátu Ohio, ktorá sa živí rezaním látok, prezradila, ako sa dožiť vysokého veku a udržať si pevné zdravie.