Zbavte sa potravín, ktoré môžu za väčšinu vašich chorôb: Túto kategóriu radšej nechajte v regáli!
Jedálniček sa zásadne podpisuje na našom zdraví. Napriek tomu, že vylúčite zo svojej životosprávy alkohol či tabakové výrobky, i tak riskujete sériu ochorení, ktoré môže prerásť do niečoho vážnejšieho. Podľa odborníkov sa dá vyhnúť väčšine problémom už jednoduchým obmedzením.