spanok

Počujete zvoniť budík, ale máte pocit, akoby bol priamo vo vašej hlave. Dni predtým vám jeho zvonenie nič nerobilo, no dnes je to jednoducho neznesiteľné. Ako je to možné?

Dráma v obci Hrkovce nastala len pár hodín po tragédii na autobusovej zastávke Zochova v Bratislave. Auto tam kompletne zrámovalo zastávku.

Ak sa budíte bez toho, aby ste sa cítili svieži alebo sa neustále budíte počas noci, je pravdepodobné, že vám chýba hlboký spánok. Strata hlbokého spánku môže byť zdravotnou katastrofou pre vaše telo i myseľ.

Ak sa nebudíte s pocitom sviežosti alebo ak sa počas noci zvyknete prebúdzať, pravdepodobne máte nedostatok hlbokého spánku.

Odborníci varujú, že ľuďom s nezdravými spánkovými návykmi môže hroziť život ohrozujúci stav.

Radíte sa k skupine ľudí, ktorá večne nič nestíha? Vytvoriť si prísny harmonogram činností, ktoré by ste mali robiť len v danú hodinu a držať sa ho, môže byť pre väčšinu osôb náročné. Názor odborníkov vás však možno presvedčí, prečo by ste nad tým nemali váhať.

Letecká spoločnosť Ethiopian Airlines v sobotu oznámila, že dočasne postavila mimo službu dvoch pilotom, ktorí počas letu zo sudánskej metropoly Chartúm do Addis Abeby minuli pristávaciu dráhu. TASR správu prevzala z agentúry AFP.

Sú bežným javom, ale môžu byť mimoriadne znepokojujúce.

Novomanželia Ben Affleck (49) a Jennifer Lopez (53) trávia svadobnú cestu v samotnom meste lásky - Paríži. Byť však neustále romantický a pozorný k svojej manželke musí byť poriadne vyčerpávajúce. Dámy, pozrite sa, čo to potom s manželmi robí!