spanok

Určite viete, že kvalitný spánok je základom pre pevné zdravie a jeho nedostatok má veľký vplyv na našu výkonnosť a duševnú pohodu. Ale vedeli ste, že takmer každý piaty človek má so spánkom problém? Rady odborníka stoja za prečítanie.

Máte problémy so spánkom? Verte nám - nie ste v tom sami.

Pilot diaľkového letu z New Yorku do Ríma dostal výpoveď pre podozrenia, že počas letu nad Francúzskom zaspal a s lietadlom preto nebolo možné komunikovať. TASR správu prevzala v utorok z agentúry DPA.

Psík si pokojne spal. Keď otvoril oči, zbadal vedľa seba tigra. Našťastie, nie skutočného išlo o plyšové zvieratko. Fakt, že išlo o plyšáka však šok vôbec nezmiernil, psík si totiž v rýchlosti neuvedomil s čím má dočinenia.

Obec Ubľa ležiaca na hranici s Ukrajinou už vyše týždňa čelí náporu motorizovaných Ukrajincov.

Máte problém so zaspávaním? Tento nezvyčajný tip doslova obletel internetový svet a mnohí ho vyskúšali. Keď pred spánkom vypijete zázračný nápoj, budete spať ako v bavlnke.

Keď pes môže spávať v posteli pána, môže pohodlne spať majiteľ v pelechu psa?

Diana Hagerová si ako dvojnásobná mama konečne povyrazila do spoločnosti a hneď priamo na Let´s Dance - vlastne prvýkrát odvtedy, čo prišlo na svet aj druhé dieťa. Bezdedovi prezradila ako to funguje v rodine v tandeme s Romanom Juraškom, aká je tanečníčka a či aj ona tipuje na víťaza Jána Koleníka.

Každý z nás sa skôr či neskôr stretol s trápením v podobe nespavosti. Vedeli ste o tom, že nápoje, ktoré pijete pred spaním, majú obrovský vplyv na kvalitu vášho spánku?