spanok

Účinnosť vakcíny proti novému koronavírusu pomôže zvýšiť dostatok spánku a kvalitná strava s dostatkom probiotík. Na sociálnej sieti to pripomenulo Národné centrum zdravotníckych informácií (NCZI).

Mnoho ľudí sa cíti vyčerpane hneď po tom, čo im zazvoní budík a niekedy v tom nezohráva rolu ani samotná dĺžka spánku. Lekár sa vyjadril, čo za tým je.

Mal celý život pred sebou. Len 20-ročný mladý muž sa nevedel dočkať svojho prvého dňa ako profesionálny hasič. Keď sa konečne dočkal, došlo k tragédii.

Ozýva sa po šiestich mesiacoch, ktoré strávil vo väzbe.

Technické osvetlenie Zeme prostredníctvom svetiel a svetelných reklám skracuje prirodzené obdobie noci a robí ju tiež svetlejšou. Negatívne na to dopláca príroda, živočíchy i človek, hovorí riaditeľ Vihorlatskej hvezdárne (VH) v Humennom Igor Kudzej.

Tesne pred spánkom sa neodporúča cvičiť, piť alkoholické nápoje ani konzumovať veľké porcie jedla.

Už to začínalo vyzerať, že sa herec Robo Jakab (44) nadobro pustí životnou cestou „osamelého vlka“.

Už vychádzajú zo svojich brlôžkov. V lokalite Biele vody na Muránskej planine žije najpočetnejšia kolónia sysľov pasienkových na Slovensku.

Lekár upozorňuje na dĺžku používania vankúšov.