spanok

Je najšťastnejší na svete! Moderátor Roman Juraško je už hrdým otcom malej Izabelky, ktorú mu v posledný októbrový deň porodila priateľka Diana Hágerová. Radosť mu však kazí vec, pri ktorej má pocit, že ako otec zlyháva. Prečo sa necíti byť tým správnym otcom?

Renomovaný český filmový a divadelný režisér i herec Jiří Menzel (79), ktorý sa v druhej polovici novembra musel podrobiť niekoľkohodinovej urgentnej operácii hlavy, sa prebral z umelého spánku.

Keď sa chystala na svadbu svojej kamarátky, ani len netušila, že sa jej tam život zmení na nočnú moru.

Trojročná Jessica je rovnaká ako všetky deti v jej veku, až na jednu podstatnú maličkosť.

Vedci prišli s prekvapivo jednoduchým liekom na nespavosť.

Používate pred spaním v posteli laptop či mobil a máte potom problém zaspať? Pozor na to, zarábate si na obrovský zdravotný problém. Nespavosť pritom nie je to jediné, no rozhodne ani najzávažnejšie, čo by vás malo trápiť. Podľa dlhoročných výskumov totiž vystavujete váš organizmus mnohým rizikám, ktoré spôsobujú dokonca rôzne druhy rakoviny. Vedci však našli nové, jednoduché riešenie, ako tomu predísť ...

Máte radi všetko dopredu naplánované? Aj vaše telo! Biologické hodiny sa netýkajú len žien, ale úplne všetkých. Naše telo totiž skutočne pracuje ako hodinky a rozlišuje, kedy je najlepší čas na aktivity ako práca alebo šport, no aj oveľa príjemnejšie veci ako jedlo, odpočinok, či sex!

Pápež František priznal, že pri modlení občas zaspí. Zároveň ale uistil, že ide o jeden z mnohých ďalších spôsobov, ako "svätiť božie meno".

V nedeľu 29. októbra sa uskutoční prechod na zimný čas – ručičky hodín si posunieme dozadu a noc bude mať o jednu hodinu viac.