spanok

Odborníci na sny sa podelili o významy niektorých najčastejších snov - od lietania až po prenasledovanie - a objasnili tak, ako sa to, čo cítite počas bdenia, prenáša do snového sveta.

Čo všetko treba vedieť o zdravom spánku? Odborníci sú často pripravení podeliť sa o svoje názory, čo sa týka tejto často riešenej témy, a pri príležitosti tohto dňa neurobili výnimku.

Informácie o tom, ako máme dodržiavať pitný režim, sa na nás valia z každej strany. Odborníčka na spánok však tvrdí, že pitím vody pred spaním, si môžeme spôsobiť viaceré zdravotné problémy.

To, v akej polohe spíme, je pre zdravie nášho tela dôležitejšie, než si možno myslíte. Môže ovplyvniť kvalitu spánku a a môže tiež mať na svedomí zdravotné ťažkosti. 

Starostlivosť o vlasy je rovnako dôležitá ako starostlivosť o telo. Ak však patríte k tým, čo chodia spávať s mokrými vlasmi, mali by ste zbystriť. Čo hrozí?

Kvalitný a dostatočne dlhý spánok je nevyhnutný pre pevné zdravie človeka. Potrebujú ho ženy aj muži. Zdá sa však, že pokiaľ ide o kvalitný spánok, ženy ho uprednostňujú pred orgazmom.

Hľadáte všeliek, ktorý vám pomôže udržať zdravé srdce, spáliť kalórie, predísť vráskam aj pomôcť lepšie spať? Nemusíte ho hľadať u doktora ani v lekárni, vyzerá to, že na všetky tieto veci pomáha niečo, čo nám je úplne prirodzené. Sex!

Najnovšie zistenie ukázalo, že nápoj, ktorý mnohí pijú za účelom rýchlejšieho zaspávania, môže mať v skutočnosti úplne opačný efekt.

Indonézske ministerstvo dopravy v sobotu oznámilo, že začne vyšetrovanie miestnej leteckej spoločnosti Batik Air po tom, ako sa zistilo, že dvaja z jej pilotov počas nedávneho letu zaspali. TASR správu prevzala z tlačovej agentúry AFP.