prevencia

Pravidelná konzumácia orechov je prevenciou depresií. Podľa španielskych vedcov sa ľuďom znižuje riziko rozvoja depresie o sedemnásť percent - ak dlhodobo konzumujú každý deň tridsať gramov orechov.

Bobule sa už dlho považujú za „superpotraviny“ a experti ich vychvaľujú pre ich početné zdravotné výhody, ako je znižovanie zápalu a oxidačného stresu, ktoré patria medzi spúšťače určitých chorôb. Dobrou správou je, že sa ani veľmi nemusíte snažiť, aby ste ich pridali do jedálnička. Medzi tieto zázračné potraviny patria totiž aj jahody!

Polícia chce zvýšiť počet preventistov. Súčasných 56 pozícií by sa malo rozšíriť o ďalších 200 tabuľkových miest. Zabezpečiť majú intenzívnejšiu a pravidelnejšiu spoluprácu s predškolskými a školskými zariadeniami.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vyjadrila v utorok znepokojenie nad najmenej 236 000 úmrtiami, ktoré sú každoročne spôsobené utopením. Až 90 percent z týchto úmrtí zaznamenajú v chudobnejších krajinách, informuje agentúra DPA.

Nezabezpečený a ľahko dostupný odpad so zvyškami jedla predstavuje pre medveďa jednoduchý zdroj obživy. Obyvatelia a samospráva by sa preto mali aktívne podieľať na nakladaní s komunálnym odpadom.

Podceňovanie a dlhodobé neliečenie vysokého krvného tlaku môže viesť k vzniku orgánových komplikácií. Je dôležité ho zachytiť a následne merať. Upozornila na to vedúca kardiologička Oddelenia kardiochirurgie Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb (NÚSCH) v Bratislave Eva Bučeková.

Vysoké Tatry sú jedným z úspešných príkladov toho, že problematiku medveďa sa nedá vyriešiť rýchlo cez noc, ale je potrebné sa zamerať na dlhodobé riešenia a prevenciu. Skonštatoval to minister životného prostredia Milan Chrenko v rámci vyjadrenia pre médiá počas svojej piatkovej návštevy Hrebienka.

Raňajky po 9:00 sa nemusia oplatiť. Ľudia, ktorí raňajkujú po deviatej hodine, majú až o 59 percent vyššie riziko vzniku cukrovky druhého typu. Naopak, konzumácia raňajok pred ôsmou hodinou ráno toto riziko výrazne znižuje. Vyplýva to z francúzskej štúdie, ktorá analyzovala údaje od stotisíc ľudí zozbierané počas siedmich rokov.

V tehotenstve sa zvyšuje riziko vzniku hemoroidov. Ich veľkosť môže byť výraznejšia a bolesť môže byť intenzívnejšia. Riziko vzniku hemoroidov však možno eliminovať dodržiavaním viacerých preventívnych opatrení. Upozornila na to gynekologička Zuzana Kosibová.