orechy

Arašidové nátierky si získavajú obľubu najmä medzi vegánmi a športovcami. Môžu nahradiť maslo, navyše ponúkajú slušnú dávku bielkovín. Počas testovania odborníci z českého magazínu dTest zistili niekoľko zaujímavostí. To, že arašidy nie sú orechy, ale strukovina, je známa vec.

Známy supermarket musel zo svojich regálov stiahnuť potravinu! Bola totiž nevhodná pre ľudskú spotrebu. Ak ju máte doma aj vy, radšej ju nekonzumujte.

Máte chuť na mäso alias rezne, no nie na úplnú klasiku? V tom prípade pre vás máme dva zaručené tipy, ako oslniť rodinu počas víkendového hodovania bez toho, aby ste sa v kuchyni nejako extra vytrápili.

Pravidelná konzumácia orechov je prevenciou depresií. Podľa španielskych vedcov sa ľuďom znižuje riziko rozvoja depresie o sedemnásť percent - ak dlhodobo konzumujú každý deň tridsať gramov orechov.

Pravdepodobne ste už niekedy počuli o „superpotravinách“, ale viete, čo tento pojem znamená? Čučoriedky, cesnak, fazuľa, všetko sú to potraviny, ktoré môžu pomôcť podporiť procesy, ktoré sú prospešné pre vaše telo. Jednou z nich sú aj orechy, ktoré prekypujú antioxidantmi a majú zdraviu prospešné účinky.

Česká speváčka a herečka s anjelskou tváričkou Lucie Vondráčková (42) zbiera plody jesene.

24 kusov mandlí, 12 kusov makadamových orechov, 14 polovíc vlašských orechov, 35 arašidov alebo 18 kešu orieškov predstavuje odporúčanú porciu, ktorú by sme mali zjesť každý deň.

Ľudia, ktorí jedia vlašské orechy, priberajú na váhe menej a sú vystavení nižšiemu riziku chorôb.

Čínskym záchranárom sa podarilo nájsť muža, ktorý počas zberu píniových orechov zo stromu za pomoci vodíkového balóna nechcene absolvoval dvojdňový let, počas ktorého preletel približne 320 kilometrov.