desiata

Okrem pravidelného režimu je pre naše školopovinné deti dôležité aj stravovanie. Počas prázdnin bolo určite povoľnejšie a dopriali sme im pár nezdravých sladkostí či hamburgerov navyše. Počas vyučovania deti minú dosť energie, no jej dopĺňanie musí byť zdravé.

Líder hnutia SNS Andrej Danko sa k volebnej urne dostavil v doobedňajších hodinách. Ihneď po tom, ako opustil volebnú miestnosť, mal jasný plán.

Každý rodič chce, aby jeho dieťa napredovalo a podávalo dobré výkony. Začínajúc vzdelávaním a školou cez športové aktivity až po voľný čas. Na to drobci potrebujú dostatok energie. Počas dňa by deti mali prijímať dostatočne kvalitnú a pestrú stravu, nevynímajúc desiatu. Desiata je vhodná na doplnenie energie, a to najmä, ak deti čaká ešte vyučovanie.

Každá mama, ktorá má na starosti výchovu detí a má plnú hlavu pracovných povinností, je vďačná za každú radu či tip, ktorý jej ušetrí čas. Mladá mamička Chelsea sa na sociálnej sieti, kde pravidelne zdieľa rodičovské rady, podelila o to, ako rýchlo a jednoducho pripravuje desiatu či obed svojim ratolestiam. Na jej prekvapenie sa však dočkala veľkej kritiky.

Deti potrebujú pravidelný príjem živín a energie v niekoľkých pravidelných dávkach pre dobrý rast a vývin, udržiavanie imunity a posilňovanie zdravia. Pre TASR to uviedla vedúca sekcie ochrany a podpory zdravia a špecializovaných činností Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR Jana Hamade.

Chcete od svojho školáka tie najlepšie výkony? Musíte mu dodať dostatok vhodnej energie.

Desiata je dôležitá súčasť stravovacieho režimu dieťaťa.

Len pre silné žalúdky. Rachel Stecia (21) z USA sa podelila so svetom o skutočne nechutný objav. Jej brat si 14 mesiacov neotvoril tašku. Čakalo ho nepríjemné prekvapenie.

Keď chcete od dcéry či syna, aby v škole podávali dobré výkony, musíte im dodať dostatok energie. Preto je dôležitá pestrá a výživná desiata. Čo má podľa odborníkov obsahovať a, naopak, čo sú potraviny, ktoré by ste mali obmedziť?