Aký vplyv má fitness na imunitu
Sychravé jesenné počasie je za dverami, a ak chceme posilniť imunitu, je na to práve teraz najvyšší čas. Vedeli ste, že okrem zvýšeného príjmu zeleniny, ovocia a doplnkov stravy je rovnako dôležité aj cvičenie?
