vecera

Viete o tom, že syr môže ovplyvniť spánok? Ktorý by ste si mali vybrať, aby vám pomohol znížiť riziko syndrómu spánkového apnoe, ktorým trpia milióny ľudí na celom svete?

Počas zimných mesiacov si mnohí z nás doprajú výdatné jedlá, často neskoro večer. Nedávna štúdia uverejnená v časopise Nutrition & Diabetes však naznačuje, že tento zvyk môže byť škodlivejší, než si uvedomujeme.

Riaditeľ spoločnosti Meta Mark Zuckerberg v stredu absolvoval večeru s novozvoleným prezidentom USA Donaldom Trumpom v jeho sídle Mar-a-Lago na Floride. Trumpov poradca povedal, že zakladateľ sociálnej siete Facebook "chce podporiť národnú obnovu Ameriky". TASR o tom informuje podľa správy agentúry AFP.

Mal to byť nádherný čas strávený s blízkymi. Žiaľ, rodinná dovolenka v Ríme sa skončila neuveriteľnou tragédiou. Štrnásťročné dievčatko nečakane zomrelo. 

Toto jedlo uvaríte veľmi rýchlo. Ak máte chuť na niečo teplé na večeru, ryžový tanier s mletým mäsom pripravíte do pol hodiny. Zeleninu môžete použiť akúkoľvek, hlavne nech vám chutí.

Nie je nič lepšie, ako si sadnúť a prezrieť si jedálny lístok, keď ste poriadne hladný. Podľa skúseného šéfkuchára je však jedna časť jedálneho lístka, ktorej by ste sa mali pri večeri za každú cenu vyhnúť!

Ľahká a rýchla večera aj pre vegetariánov. Množstvo zeleniny na grile v kombinácii so syrom vás zasýti, ale napriek tomu sa nebudete cítiť plní. Tak dobrú chuť.

Máte pár tisíc eur nazvyš? Šesť turistov bude mať budúci rok možnosť vychutnať si jedlo od michelinského kuchára Rasmusa Munka (32) na palube balóna, ktorý sa bude vznášať na okraji vesmíru. Cena za jeden lístok sa vyšplhala na závratných viac ako 454 000 eur.

Podľa nedávnej štúdie môže čas, v ktorom sa rozhodnete jesť, spôsobiť viac než len uspokojenie hladu. Neskoré raňajky a večere súvisia s vyšším rizikom kardiovaskulárnych chorôb.