strava

Strava počas leta by mala byť ľahko stráviteľná a s nižšou energetickou hodnotou. Neodporúča sa konzumácia ťažkých a mastných jedál. Tie zaťažujú tráviaci systém a uberajú energiu.

Toto je 5 príchutí, ktoré budú v tomto roku kraľovať letným gastro trendom.

To, čo jeme a pijeme, má zásadný dopad na našu plodnosť. Netýka sa to len žien, ale rovnako aj mužov. Doktorka Jane Frederick uviedla pre portál Patient niekoľko potravín, ktorým sa treba vyhnúť, ak chceme počať dieťa.

Vedci skúmali 2000 dospelých a zistili, že až 79 percent z nich trápia žalúdočné problémy. Plynatosť, hlasné škvŕkanie v bruchu na dôležitom pracovnom pohovore a zapáchajúca toaleta. Máte podobné problémy aj vy? Tu sú štyri spôsoby, ako si od nich uľaviť.

Medzi najzávažnejšie nedostatky vo výžive batoliat patria nadmerný príjem cukru a soli či nedostatok ovocia a zeleniny. Rovnako aj nadmerná konzumácia neupraveného kravského mlieka a nedostatočná konzumácia mliečnych produktov.

Kai-Lee Worsleyová nejaký čas žila s ľuďmi, ktorí držali prísnu diétu bez živočíšnych produktov. Napokon prešla aj ona na daný životný štýl. Ako však neskôr uviedla, urobila obrovskú chybu.

V top 5 pizzérií sa objavili aj podniky z USA a Francúzska.

Snažíte sa schudnúť? Odborníci varujú, že niektoré jedlá môžu v skutočnosti spôsobiť, že budete cítiť väčší hlad. Pochutiny ako croissanty, šišky a dokonca aj nízkotučné jogurty môžu byť príčinou, že siahnete po niečom sýtejšom.

Naši predkovia by tomu neverili, ale dnes sú niektoré jedlá drahšie ako zlato.