Chceli by ste vedieť, ako sa dožiť stovky? Inšpirujte sa týmito radami pre dlhovekosť
Mesiac október je u nás známy ako mesiac úcty k starším, ktorých je v našich radoch čoraz viac. Hoci sa hovorí, že vek je len číslo a každý je taký starý, ako sa cíti, mali by sme pri vyššom veku nielen oslavovať, ale aj zbystriť pozornosť. Veď povestnej stovky sa nechceme len dožiť, ale všetky roky si aj užiť čo najviac kvalitne a aktívne. Ako však na to?