vitaminy

Špičkový britský vedec, epidemiológ profesor Tim Spector zaútočil na obrovský biznis s potravinovými doplnkami – rôznymi tabletami a preparátmi obsahujúcimi vitamíny, minerály a ďalšie „blahodárne pôsobiace látky“.

Malé množstvo, veľký význam pre fungovanie organizmu! Minerálne látky sa v ľudskom tele nachádzajú v malých množstvách, ale sú veľmi dôležité. Telu nestačí dodať len vitamíny.

Niekto netrpezlivo čaká na jarnú cibuľku, niekto na čerešne, no kulinári sa najviac tešia na apríl a máj, keď je sezóna špargle! Zelenina s charakteristickou výraznou chuťou a krehkou štruktúrou je obľúbená po celom svete. Špargľa býva označovaná za kráľovnú jarnej zeleniny a pripisujú sa jej dokonca afrodiziakálne účinky.

S jarným počasím prichádza na pulty aj jarná zelenina a ovocie, ktoré lákajú už na pohľad, a telo si pýta iný jedálniček, než na aký bolo zvyknuté v zime.

Na Slovensku bol potvrdený výskyt osýpok. Dve detičky majú vysokoinfekčnú chorobu, proti ktorej je dostupné očkovanie a u nás je aj povinné. Kde sa nakazili a prečo? Bude sa nákaza šíriť ďalej? Čo najrýchlejšie identifikovanie choroby pomôže predísť veľkým komplikáciám.

Zimná sezóna sa môže javiť ako čas zhovievavosti k jedlám, ktoré si nakladáme na tanier. Trávime viac času vo vnútri a túžime po dobrom jedle, ktoré nás zahreje. Na tom, samozrejme, nie je nič zlé, ale rozhodne by sme nemali zabúdať na potrebné vitamíny a minerály, ktoré môžu udržať našu imunitu silnú a našu náladu dobrú aj v chladnom období.

Niektoré lieky sú u nás nedostupné už dlhodobo. Okrem antibiotík, ktoré sa nedajú len tak nahradiť, je to aj veľa medikamentov, ktoré zmierňujú príznaky respiračných ochorení, ako je nachladenie, ale aj chrípka.

Hranie videohier je zábava, kým vás nezačne bolieť chrbát a nemáte depresie. Odborníci odporúčajú hráčom, aby začali brať týchto šesť vitamínov, ak chcú zostať zdraví.

Jablko, marhuľa alebo hruška - to všetko sú typické ovocné druhy v slovenských záhradách.