dlhovekost

Najnovšia štúdia určite nepoteší milovníkov nie až tak zdravých pokrmov a nápojov. Už aj malé množstvo totiž môže skrátiť život o niekoľko minút. Síce to na prvé počutie neznie až tak strašne, avšak sú medzi nami aj takí, ktorý si na vyváženú stravu nepotrpia. Vtedy číslo naberie oveľa hrozivejšie rozmery.

Vyhrávanie nad smrťou mu dáva zabrať! Bojovník proti starnutiu Bryan Johnson (47), ktorý na raňajky zhltne 54 tabletiek, nedávno zistil, že jeho snaha vyhýbať sa smrti narazila na vážny problém.

Japonka Tomiko Itooka, ktorá bola oficiálne najstarším človekom na svete, zomrela 29. decembra vo veku 116 rokov v domove dôchodcov. Táto výnimočná žena, narodená 23. mája 1908, si počas svojho dlhého života získala obdiv nielen svojím vekom, ale aj životným štýlom. Prezradila, ktoré dve potraviny možno prispeli k jej dlhovekosti.

Nová štúdia odhalila, že cvičenie môže byť kľúčom k zdravému a dlhšiemu životu. Odborník zároveň prezradil 5 vecí, ktoré dokážu predĺžiť život až o 11 rokov.

Hľadanie odpovede na dlhovekosť fascinuje vedcov i verejnosť. Aké sú tajomstvá tých, ktorí sa dožívajú viac ako 100 rokov? Výskum a skúsenosti nám naznačujú, že kľúčom k dlhovekosti je kombinácia genetiky, životného štýlu a šťastia. Avšak je niekoľko vecí, ktoré máte vo svojich rukách a môžu vám pomôcť dožiť sa vysokého veku. Najvyšší čas ich vyskúšať!

Seniorka oslávila 110 narodeniny. Pri tejto príležitosti sa podelila o svoje tajomstvo dlhovekosti. V súčasnosti je priemerný maximálny vek žien 89 rokov, no Bridget Grocke (110) sa rozhodne vymyká štandardom. Aj v tomto vysokom veku si naplno užíva každý moment.

Výskum vedcov singapurskej biotechnologickej spoločnosti Gero a Roswell Park Comprehensive Cancer Center v Bufalle v New Yorku odhalil maximálny vek, ktorého sa ľudia môžu skutočne dožiť.

Naše zdravie a dĺžka života sú výsledkom vzájomného pôsobenia genetickej výbavy, s ktorou sa narodíme, a vplyvov prostredia, ktorým počas života čelíme a ktoré nás formujú.

Po lieku na večnú mladosť mnohí len márne pátrajú dlhé roky a minú pritom značnú časť svojho majetku. Iní sa naopak snažiť ani nemusia. Jasným príkladom toho je aj žena v zrelom veku, ktorá svojim výzorom dokáže poriadne zamotať hlavu, jej tajomstvo je pritom jednoduché.