stihlost

Influencerka Zuzana Plačková (31) najnovšie vzbudila pozornosť tým, ako sa po pôrode dostala opäť do formy. Ide pritom o skutočne výrazný úbytok na váhe a kráska má dnes doslova novú postavu.

Radi si doprajete počas dňa šálku kávy? Možno aj dve alebo tri? Viac? Máme pre vás dobrú správu! Vedci sa zaoberali tým, aký je presný počet káv, ktoré musíte vypiť, aby ste znížili riziko "tichých zabijakov".

Vedci zo španielskeho Národného centra pre onkologický výskum objavili gén, ktorý niektorých ľudí v populácii chráni pred obezitou a nadmerným obvodom pása. Spomínaný gén znižuje množstvo tukových zásob na tele v priemere o pätnásť percent.

Žena sa rozhodla pre sociálny experiment a svojich 61-tisíc priaznivcov vyzvala k úprave jej fotky.

Takáto premena tu ešte nebola! Žena zverejnila fotografie pred premenou a po nej, no vôbec nie v duchu, v akom si predstavujete.

Akoby zastavila čas. Bývalá československá Miss Silvia Chovancová Lakatošová má totiž aj po štyridsiatke postavu bohyne, ktorú by jej mohli závidieť aj mladé dievčatá. A keďže si vie poriadne vychutnať dobré jedlo a nerada sa obmedzuje, zisťovali sme, či sa za jej dokonalou postavou skrýva drina v posilňovni, alebo dobrá genetika. Jej odpoveď vás pobaví!

Ak si chcete počas celého dňa udržať ploché brucho, musíte si dávať pozor na to, čo jete a pijete. Hydratácia je veľmi dôležitá a ak nezvládnete vypiť 2 litre vody denne, môžete vyskúšať aj iné nápoje. Len pozor na to, aké. Pozrite si týchto 9 tipov, ktoré vášmu zdraviu prospejú.

Zora Czoborová je stále plná elánu a päťdesiatku by jej tipoval málokto! Slovenská fitnesska má postavu, akú by jej mohla závidieť aj nejedna dvadsiatka. Dnešná ženská krása je však aj o väčších zadkoch typu Kardashianok. Je to to pravé orechové aj podľa Zory? Ona totiž organizuje svoje fitpobyty, ktorých cieľom je upevniť si nielen zdravie, ale aj štíhlosť. Konajú sa hlavne v zahraničí - a bez manžela! Neprekáža mu, že sa niekedy celé týždne či mesiace neukáže doma?