pitny rezim

V horúcich letných mesiacoch je dôležité venovať osobitnú starostlivosť zdraviu seniorov. Upozorňuje na to primár oddelenia dlhodobo chorých Nemocnice Dr. Vojtecha Alexandra v Kežmarku Peter Bárta a má pre túto zraniteľnú skupinu obyvateľstva niekoľko odporúčaní.

Odporúčanie vypiť počas dňa osem pohárov vody je pre mnohých ľudí priveľa a navyše nie je ani podložené vedeckými faktami. V štúdii zverejnenej v časopise Science to tvrdia vedci z Aberdeenskej univerzity. TASR správu prevzala v piatok z denníka The Guardian.

Záchranári v súvislosti s piatkovými horúčavami apelujú na ľudí, aby sa zbytočne nevystavovali teplu a dodržiavali pitný režim.

O pitnom režime počúvame v lete dookola z každej strany, obzvlášť v horúčavách. Máme veľa piť, najmä čistú vodu. Zdroje sa však rozchádzajú v tom, koľko tekutín musíme prijať.

Obvinení a odsúdení sa môžu počas mimoriadne teplých dní častejšie sprchovať.

Vlna horúčav je tu a mnohí z nás sa bezútešne snažia schladiť. Hoci možno máte ventilátor, je dôležité, aby ste sa vyhli dehydratácii. Meteorológovia predpokladajú, že situácia bude ešte horšia.

Počas horúčav je dôležitý pitný režim, a to obzvlášť u detí a seniorov. Základom je čistá pitná voda.

Po krátkom ochladení je tu opäť vlna horúčav. Teploty vysoko nad 30 °C sú na celom území Slovenska takmer bežné, podľa predpovedí miestami hrozí až 37 °C.

Našu metropolu trápia tropické horúčavy! Najviac s nimi zápasia obyvatelia Ružinova – časti Trnávka, Starého Mesta, ale aj Petržalky či Nového Mesta.