fit

Vyzerá lepšie než kedykoľvek predtým! Zuzana Vačková patrí k najpozitívnejšie naladeným herečkám v slovenskom šoubiznise. A hoci má usmievavá blondínka už po päťdesiatke, postavu a kondičku by jej mohli závidieť aj omnoho mladšie ročníky. Herečka totiž na sebe neustále maká a udržiava sa vo forme. Tréningy vo fitku však museli ísť načas bokom, nakoľko ju postihlo nepríjemné zranenie. Objavila však jednu vec, na ktorú dnes nedá dopustiť a ktorá s ňou urobila doslova zázraky!

Herečka Zuzka Vačková nepatrí k ženám, ktoré sedia doma na zadku a aj po 50-tke žije veľmi aktívnym životom. Ako sama prezradila, k cvičeniu začala inklinovať po narodení syna a odvtedy sa stal pohyb každodennou súčasťou jej života. Sympatickú herečku však k cvičeniu nakopla aj jej herecká kolegyňa Didi Mórová, ktorá ju motivovala skutočne zvláštnym spôsobom! Zuzka totiž od nej dostala poriadne studenú sprchu!

Český prezident Miloš Zeman po štyroch dňoch v nemocnici v nedeľu popoludní odišiel na zámok do Lán. Novinárom, ktorí na neho na mieste čakali, zamával.

Predstava, že si na svadbu svojho otca ako družička oblečie šaty veľkosti 26, ju veľmi znepokojovala.

Z neznámej športovkyne vplyvná influencerka. Simona Kozerawski (26) si medzi mladými ženami propagujúcimi životný štýl za pár rokov získala toľko priaznivcov, koľko sa nedarí niekomu za celý život.

Bývalá vicemiss Martina Grešová patrí k najkrajším ženám nášho šoubiznisu a svojou krásou očarila aj futbalistu Roba Vitteka. Vyzerá to dokonca tak, že Martina ovláda recept ako sa udržiavať v top forme, nakoľko za jej plnšími tvarmi niet ani stopy a dnes sa pýši dokonalými krivkami. Martina totiž miluje jedlo a veľmi rada a často varí. Napriek tomu však musela jednu vec zo svojej stravy vylúčiť. Na tej bola totiž sexi brunetka doslova závislá!

Cyklistika ho pohltila a nemieni sa jej vzdať! Markizák Števo Šprocha prednedávnom priznal vážne zdravotné problémy, ktoré ho vydesili natoľko, že sa rozhodol pre úplnú zmenu životného štýlu. Do svojho jedálnička preto zaradil nielen zdravú stravu, no aj pohyb. Známy dramaturg sa dal na cyklistiku a tejto vášni prepadol natoľko, že vyzýva ľudí cez instagram aby sa k nemu pridali. Jeho výzva na seba nenechala dlho čakať, čo aj trpko oľutoval!

Strach o zdravie ho dohnal na bicykel! Markizák Števo Šprocha je vždy dobre naladený a málokto o ňom vie, že ho trápili vážne zdravotné problémy. Známy dramaturg totiž bojuje s vysokým krvným tlakom, preto sa rozhodol pre zmenu životného štýlu a sadol na bicykel! Upevňuje si tým nielen zdravie, ale vďaka pravidelnému pohybu už schudol osem kíl. Jeho manželka Andrejka síce oceňuje jeho pevnú vôľu a disciplínu, na jednu vec však tak trochu kašle.

Ľudstvo pozná desiatky receptov na chudnutie. Hoci sú mnohokrát veľmi účinné, nie všetky sú zrovna zdraviu prospešné. Človek môže rýchlo schudnúť, ale jeho vnútorné orgány sú preťažené či priamo poškodzované.