Vysoký krvný tlak NEBOLÍ a môže vás zabiť: Tu je 7 dôležitých TIPOV, ako ho znížiť
Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie civilizačné ochorenia, ktoré postihuje milióny ľudí po celom svete. Tento tichý zabijak často nemá zjavné príznaky, no môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, ako sú srdcový infarkt, mŕtvica alebo zlyhanie obličiek. Ako vysoký tlak účinne znížiť?