ladova voda

Vedecké štúdie potvrdzujú celý rad pozitívnych efektov, ktoré má chlad a otužovanie na zdravie. Už len 30 sekúnd ľadovej sprchy denne vám prinesie úžasné výsledky. Napríklad silnejšiu imunitu, lepšiu náladu, ľahšie sústredenie sa a zvýšenú produktivitu.

Získal vysnívanú medailu! Richard Nyáry (47) z Tomášova začal otužovať a plávať v studenej vode len pred 8 rokmi, no zistil, že dokáže konkurovať aj najlepším.

Moderátorka Mirka Kalisová je známa svojim pozitívnym naladením a zdravým životným štýlom. Preto sa rozhodla vyskúšať ďalšiu novú, posledné roky veľmi obľúbenú, aktivitu a tou je otužovanie v ľadovej vode.

Srbský tenista Novak Djokovič (32) opäť baví internet.

Tradičného ľadového kúpania sa v nedeľu v Rusku na pravoslávny sviatok Zjavenia Pána zúčastnili viac ako dva milióny ľudí. S odkazom na ruské ministerstvo vnútra o tom informovala agentúra DPA.

Nešťastná náhoda po futbalovom zápase ho pripravila o život. Mladý muž náhle zomrel na ceste do nemocnice.

Česká tenistka Karolína Plíšková po postupe do štvrťfinále Australian Open priblížila fanúšikom prostredníctvom sociálnej siete to, ako oslávila víťazný duel.

V týchto horúcich dňoch každý túži po poriadnom schladení. Jaskyňa v ľadovci Hintertux v rakúskom Tirolsku ponúka takúto možnosť.

Krutá chyba, na ktorú by ste si mali dať pozor aj vy! Muž doplatil na studený nápoj počas horúčav.