jedalnicek

Tiež si kupujete proteínové tyčinky a raňajkové cereálie, lebo sú zdravé? Tak spozornite! Niektoré potraviny sa na prvý pohľad tvária zdravo, ale pritom opak môže byť pravdou. Výrobcovia potravín vedia svoje nezdravé potraviny označiť tak, aby na nás pôsobili nielen chutne, ale aj zdravo.

Každý už určite počul aspoň o jednom zaručenom spôsobe ako schudnúť alebo predísť vážnym ochoreniam. No nie každý sa odporúčané metódy rozhodol vyskúšať, pretože im nedôveroval. V takom prípade by ste mali dať na rady odborníkov.

37-ročná Lucy Austen v snahe zhodiť nadbytočné kilá, vymenila kelímky zmrzliny za ovocie. Myslela si, že robí pozitívnu zmenu vo svojom jedálničku, no opak bol pravdou!

Podnikateľka z USA, ktorá konzumuje surové mäso a vyrába syr pomocou pľuvancov, uviedla, že zbavenie sa nezdravých potravín zmenilo jej život. Emily Ciosek, ktorá má 31 rokov, jedáva aj surové kuracie mäso a odmieta si umývať vlasy.

S nástupom jari sa začína u citlivých ľudí prejavovať takzvaná jarná únava, ktorá sa vo zvýšenej miere objavuje u meteosenzitívnych ľudí, osôb s nízkym tlakom alebo u seniorov. Príznaky obvykle ustupujú, keď sa telo adaptuje na vonkajšie zmeny, čo trvá zvyčajne asi jeden až tri týždne.

Vedeli ste, že kvalitu vášho sexu ovplyvňuje aj to, čo konzumujete? Zaraďte do svojho jedálnička tieto 4 veci a uvidíte zmeny. Správna strava totiž pomáha rozprúdiť hormóny!

Stredomorský jedálniček patrí k najzdravším stravovacím režimom sveta.

Nový prešovský primátor Fero Oľha (53) dokázal, že všetko sa dá ak sa chce. Od začiatku tohto roka zhodil 40kg. Aj úsiliu starať sa o svoje zdravie pripisuje svoje volebné víťazstvo.

Takmer pred štyrmi rokmi sa Hilary Messer-Barrow presťahovala z Vancouveru, jedného z najväčších miest v Kanade, do odľahlej severnej komunity na území Yukon s asi 90 obyvateľmi. A navždy jej to zmenilo život!