naduvanie

Nočná mora každej mladej ženy. Emma Colledge, dnes už 25-ročná Britka, si vo februári 2022 prvýkrát všimla, že sa jej pri jedení zvláštne nadúva brucho. Do septembra toho roku lekári usúdili, že vyzerá ako v deviatom mesiaci tehotenstva a urobili jej potrebné testy.

Ak sa v zime, keď je chladnejšie počasie, cítite viac nafúknutí, nie ste sami. Dietologička sa však domnieva, že existujú určité veci, ktoré môžete urobiť, aby ste tento nepríjemný pocit zmiernili.

Prdy môžu zmeniť vôňu, frekvenciu a zvuk, a to aj vtedy, keď sa vám zdá, že vaša strava je stále rovnaká. Pravdou však je, že niektorým potravinám by ste sa mali oblúkom vyhnúť, ak vás čaká dôležité pracovné stretnutie či romantické rande.

Predstavte si, ste spotení a spokojne ležíte pri svojom partnerovi v posteli.  Myslíte si, že nič nemôže pokaziť túto chvíľu, kým neucítite prudkú bolesť v bruchu. Môže sa vám zdať zvláštne, že práve sex môže spôsobovať nadúvanie. Podľa gynekológov je to však častejšie, ako sa na prvé počutie môže zdať.

Grganie môže odhaliť veľa o vašom zdravotnom stave. Vôňa, frekvencia a chuť sa môžu líšiť v závislosti od vašej stravy a celkového zdravia. Sú však typy, pri ktorých treba spozornieť a vyhľadať odbornú pomoc!

Predstavte si toto - ste spotená a spokojná, prehodená cez partnera v posteli. Myslíte si, že nič nemôže pokaziť túto blaženosť vyvolanú sexom, až kým nepocítite bublanie v bruchu.

Podľa odborníkov je starostlivosť o vaše brucho a črevá významným krokom, ak chcete znížiť riziko zdravotných problémov, ako je cukrovka, rakovina a Alzheimerova choroba.

Alkohol sa často spája s oslavami. Ak ste si však všimli, že pitie sa stáva častou súčasťou vášho života, odborníčka upozorňuje, že by bolo načase uvažovať o zredukovaní pitia.

Mali ste niekedy pocit, že vám horí hrudník? Je pravdepodobné, že ste zažili pálenie záhy. Nepríjemného a často bolestivého pocitu sa zvyčajne netreba obávať.