Stravou a cvičením možno minimalizovať riziko osteoporózy
Osteoporóza postihuje milióny ľudí po celom svete, zvyšuje riziko zlomenín a môže výrazne ovplyvniť kvalitu nášho života. Našťastie, súčasné výskumy ukazujú, že pomocou vhodnej stravy a cvičenia je možné významne minimalizovať riziko vzniku tejto choroby.