plank

Nový najlepší čas! Bratislavčanke Soni Zajícovej (24) sa podaril husársky kúsok. V deň svojich narodenín pokorila slovenský rekord v planku žien z roku 2019, a to s takmer dvojnásobne lepším časom.

Superžena! Takto by sa dala označiť Kanaďanka Dana Glowacka (48), ktorá sa venuje fitnesu a joge. Momentálne drží ženský svetový rekord v planku - vydržala v tejto polohe viac ako 4 hodiny!

Dávajte si pozor, akým vzorom ste pre svoje dieťa. Kopíruje od vás aj to, o čom nemáte ani potuchy!