keto dieta

Nízkosacharidová keto diéta sa stala populárnou pred pätnástimi rokmi po tom, čo ju začali intenzívne propagovať celebrity ako jednoduchý spôsob, ako schudnúť a zostať bez tuku. Extrémna diéta, ktorá je pre človeka neprirodzená, však zvyšuje nebezpečnú hladinu cholesterolu v krvi a poškodzuje aj zloženie črevnej mikroflóry.

Nízkosacharidové diéty sa vyznačujú dvoma zaujímavosťami - sú stálicou na poli redukčných diét a málokto vie, čo to vlastne nízkosacharidová diéta je. Existuje totiž mnoho typov nízkosacharidových diét, ktoré sa líšia obsahom sacharidov i ďalších hlavných živín, konkrétne bielkovín a tukov.

Všetko sa dá, keď sa chce! Angelina Toppi (24) radikálne zmenila svoj životný štýl. Neuveríte, aká sexi kosť sa z nej stala po úbytku váhy.

Doma jej vyrástla skvelá parťáčka! Herečka Zuzka Vačková si so svojou dcérou Maruškou perfektne rozumie a dievčatá majú priam ukážkový vzťah. A keďže je Maruška v puberte, nechýbajú doma témy ako líčenie, oblečenie či chlapci. Ako totiž herečka prezradila, v ich domácnosti nie je žiadna téma tabu a dcére sa snaží zakazovať vrámci možností čo najmenej. Neprekáža jej dokonca ani to, čo mnohé iné mamy odsudzujú. Vačková tiež odhalila, na ktorú diétu nedá dopustiť.