spravne sedenie - Najčerstvejšie informácie

Nový čas

03.01.2022 09:46 | Domáce správy

Bolesti chrbta u detí nie sú ničím nezvyčajným: Čoho sa vyvarovať a ktoré aktivity sú vhodné?

Bolesti chrbta trápia aj deti. Spôsobuje ich nesprávne držanie tela a nevhodné sedenie. Pracovné miesto dieťaťa je preto potrebné prispôsobiť telesnej výške.
23.07.2018 14:00 | Zdravie

Pravidlá zdravého sedenia: Za toto sa vám vaša chrbtica poďakuje!

Žijeme v sedavej dobe a preto je dobré statický sed párkrát do dňa nahradiť sedom dynamickým. Aj ten je však potrebné robiť správne. Ako na to, sa naučíme vo videu.
16.07.2018 11:00 | Zdravie

Sedíte v práci správne? Naučte sa to, inak prídete (nielen) o chrbticu!

Sedíme v práci, za počítačom, v aute, či doma... Sedíme takmer neustále a zarábame si tým na poriadny probém. Sedením totiž netrpí len naša chrbtica, no aj srdce a cievny systém. Našťastie však existuje riešenie, a tým je naučiť sa sedieť správne. Ako na to, sa dozviete v našom videu.