Prečo chodiť peši: Koľko krokov denne je málo a koľko vám zachráni život?
Chodiť peši je zdravé, o tom niet pochýb. Chôdza pomáha udržať si štíhlu líniu, zlepšuje krvný obeh a priaznivo vplýva na chrbticu. Ak ste tento faktor na udržanie zdravia a dlhého života doteraz podceňovali, zamyslite sa nad ním.
