zdrave stravovanie

Neodkladajte si nákup rýb na poslednú chvíľu. Blížiace sa Vianoce naplno cítia už aj v predajniach rýb z produkcie slovenskej spoločnosti Agrofarma Budmerice.

Prichádza nevítane. Z ničoho nič a najčastejšie v noci. Častokrát sa však končí tragicky – a to nebezpečným útokom na vašu... chladničku! Takzvaný vlčí hlad poznáme asi všetci a každý z nás už takto aspoň raz v živote zhrešil. Trestom nebývajú len výčitky svedomia, ale aj vznik rôznych chorôb. Našťastie existuje zopár skvelých návykov a zásad, ktoré vám pomôžu bojovať so záchvatmi hladu. Vyskúšajte!

Hoci sme kvôli dokonalej postave ochotní vyskúšať čokoľvek, len málo z toho skutočne dlhodobo funguje! Preto rozhodne zabudnite na zázračné diéty, lieky na chudnutie, či odriekanie jedla a zbavte sa nadbytočných kíl vďaka správnemu stravovaniu. Existuje totiž množstvo jedál, ktoré skvele naštartujú náš metabolizmus a urýchlia spaľovanie. Už ich len vyskúšať!