ovsene vlocky

S pomocou dobrých raňajok vykročíte do dňa správnou nohou. Zároveň ponúkajú širokú škálu iných benefitov. Raňajky sú známe ako najdôležitejšie jedlo dňa, ktoré dokáže ovplyvniť, akým smerom sa budú uberať nielen najbližšie hodiny, ale možno aj roky.

Princezná Kate Middleton si údajne každé ráno dopraje tie isté raňajky. Sú veľmi chutné, sýte a najmä zdravé. Žena menom Andrea Blazquez sa ich preto rozhodla vyskúšať a keď sa po týždni postavila na váhu, ostala v šoku!

Rýchla a jednoduchá príprava, prijateľné množstvo surovín, dokonalý efekt. Ak chcete svoje stravovacie návyky zmeniť a nastúpiť na cestu zdravého životného štýlu, toto by mohol byť váš prvý krôčik.

Obľúbené hlavne na raňajky. Ovsené vločky sa často objavujú na stoloch Slovákov ako zdravá alternatíva jedla na začiatok dňa.