Zabudnite na sladené nápoje: 6 dôvodov prečo piť vodu
To, že pitný režim treba dodržiavať, vie snáď každý. V lete si to naše telo pýta ešte oveľa viac. Ak si myslíte, že sa do toho rátajú aj rôzne sladené nápoje, mýlite sa. Najlepšou možnou voľbou je v tomto prípade čistá voda. Nielenže dopĺňa potrebné tekutiny, ale má pozitívne účinky na celý náš organizmus. Čo sa stane, ak budeme piť miesto všetkých nápojov iba vodu?
