odvykanie

V boji proti závislosti od fajčenia pomáha viacero činností. Pri odvykaní je vhodné plánovať si aktivity a nedať priestor nude. Odporúča sa aj načas vyhýbať stretnutiam s fajčiarmi.

Cena za krabičku cigariet neustále stúpa. Ak vás však ani tá neodrádza a v minulosti ste zlyhali pri pokuse prestať fajčiť, poznáme niekoľko osvedčených spôsobov, ako dať tomuto zlozvyku definitívne zbohom!