23.10.2016 21:16 | Zahraničné správy
Nový výskum zbúral predstavy o cvičení: Kedy je najefektívnejšie?
Každý orgán v tele dosahuje v určitú časť dňa maximum svojej činnosti. Vnútorné hodiny sa synchronizujú so striedaním tmavej noci a svetlého dňa.