Ako sa v zime ochrániť pred chorobami: Najväčšie riziko je na týchto obľúbených miestach!
Imunitu možno podporiť vitamínmi, pravidelným pohybom, kvalitným spánkom, ale aj otužovaním či saunovaním. Prevenciou pred prenosom respiračných ochorení je aj dôsledná hygiena rúk či pravidelné vetranie.
