antioxidanty

Podľa štúdie by červené víno a čokoláda mohli znížiť riziko demencie. Malé pôžitkárstvo môže byť dobré pre náš mozog vďaka zložkám plným antioxidantov.

Vedci z Belgicka nedávno zistili, že ústne vody na báze alkoholu podporujú kultúru dvoch baktérií v ústach, ktoré môžu spôsobiť rakovinu pažeráka, čreva a konečníka.

Káva a čaj sú zdrojmi veľmi cenných a zdravých polyfenolov, ktoré pôsobia v tele ako antioxidanty. Majú tiež silné protizápalové účinky a môžu výrazne prospievať osobám, u ktorých bol diagnostikovaný diabetes druhého typu.

Hrozno je silným zdrojom antioxidantov. Nachádzajú sa aj v šupke bobúľ, preto je lepšie ho jesť celé. Pripomína to Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) Bratislava na sociálnej sieti.