V nedeľu si pospíme o hodinu dlhšie: Prechádzame na zimný čas! Ako predísť narušeniu spánku?
Posledná októbrová nedeľa je každoročne dňom, keď sa posúva čas. Väčšina z nás má zmätok v tom, či budeme spať dlhšie, alebo kratšie. V tomto prípade dlhšie. O tretej ráno presúvame hodinky naspäť na druhú hodinu, a tak môžeme ostať pod perinou o hodinu dlhšie.
