prebudzanie

Reklama

Budenie sa cez noc je nepríjemným problémom: Odstráni ho malá „desiata“?

Pre mnohých môže byť zaspávanie samo o sebe náročné, najmä ak ich trápia starosti alebo úzkosti či iné problémy s duševným zdravím. O to viac frustrujúcejšie je, keď sa človeku konečne podarí zaspať, no počas noci sa aj tak napokon z ničoho nič prebudí.

3. 11. 2024 | 15:00

Jar pomaly prebúdza našu prírodu, Eleonóra sa podelila o čarovné zábery z Devínskej Kobyly: Tie detaily vás ohromia!

Jar sa hlási o slovo a začína nám to aj demonštrovať svojimi čarokrásnymi kvetmi, ktoré už u nás môzeme vidieť postupne rozkvitať. Naša čitateľka Eleonóra sa s nami podelila o krásne jarné zábery, ktoré nafotil jej syn.

28. 3. 2023 | 20:00

Zdroj: Tip

Budíte sa uprostred noci a nedá sa vám opäť zaspať? 6 tipov, vďaka ktorým to bude hračka

Každému sa to už pár razy v živote stalo - prebudíte sa uprostred noci a zrazu nemôžete zaspať. Často vás v tejto chvíli premôžu skľučujúce myšlienky, že už o chvíľu budete musieť vstávať, čo vám v žiadnom prípade nepomôže opäť sa ponoriť do ríše snov.

4. 3. 2023 | 18:30

Máte pocit, že ráno ledva vstanete z postele? Môže za to vyčerpanie: Tieto chyby robí väčšina ľudí!

Zdá sa, že existujú dva typy ľudí, pokiaľ ide o ranné vstávanie. Jeden odhodí perinu a vyskočí z postele, druhý niekoľkokrát odloží budík, kým sa preberie zo spánku. Ak ste v druhom tábore, pravdepodobne sa tak cítite, pretože ste vyčerpaní.

13. 11. 2022 | 15:00

Zdroj: Istockphoto

Nedarí sa vám po prebudení opäť zaspať? 5 jednoduchých trikov, ako sa vrátiť do ríše snov

Všetkým sa to určite niekedy stalo. O tretej ráno sa bezdôvodne zobudíte a nie a nie zaspať. Zatiaľ čo niektorí nemajú problém hneď na to zaspať, vám sa to nedarí. Vieme, kde robíte chybu!

29. 10. 2022 | 18:00

Prečo sa budíte s bolesťou hlavy? Budete prekvapení: Pri týchto príznakoch vyhľadajte lekára!

Prebudiť sa s bolesťou hlavy nie je najlepší spôsob, ako začať deň. Príčin nepríjemnej bolesti však môže byť viacero.

26. 6. 2022 | 18:30

Zdroj: Istockphoto

Drobné hlodavce, ktoré sú na Slovensku raritou, majú budíček: Aha, kto už vykukol z nory na Muráni

Roztomilé hlodavce sa už prebúdzajú. V lokalite Biele vody na Muránskej planine žije už štyritisíc sysľov pasienkových, ktoré vychádzajú zo svojich nôr.

10. 4. 2020 | 8:00

Zdroj: fab

Keď v Tatrách nájdu hoc aj jedinú stopu, hneď vedia, koľká bije: Po zime si to namierili rovno ku kontajnerom!

Návštevníci Tatier sa môžu stretnúť s medveďmi, ktorí skončili zimný spánok. Vyhladované si po kontajneroch hľadajú niečo pod zub.

22. 3. 2020 | 10:00

Objavujú sa prvé stopy: Hladní macovia sa prebúdzajú

Medvede sa už pomaly prebúdzajú zo zimného spánku. Podľa ochranárov v tomto období plnia v prírode veľmi dôležitú sanitárnu funkciu. „Už koncom februára sa v tatranských dolinách objavujú prvé medvedie stopy.

26. 2. 2020 | 1:00

Medvede v Tatrách sa pomaly prebúdzajú, objavujú sa ich prvé stopy

Medvede sa už pomaly prebúdzajú zo zimného spánku, podľa ochranárov v tomto období plnia v prírode veľmi dôležitú sanitárnu funkciu.

25. 2. 2020 | 10:02

Zdroj: anc

Globálne otepľovanie je tu: Ako na nás vplýva stále teplejšia zima?

Tohtoročná zima zatiaľ nie je to, čo bývala! Už máme za sebou január a v mnohých lokalitách Slovenska sme ešte sneh poriadne ani nevideli. Teploty lámu rekordy, nie však v nameraných mrazoch, ale vo výške hodnôt. Odborníci priznávajú, že globálne otepľovanie je realitou a má vplyv nielen na naše zdravie, ale aj poľnohospodárstvo a zver v prírode.

3. 2. 2020 | 12:00

Zdroj: anc

Naši lesní spáči sa pomaly vyzliekajú z pyžama: My sme si už privstali!

Cŕŕŕŕn, budíček! Spáči v našich lesoch sa pomaly, ale isto prebúdzajú. Podľa strážcu prírody Jaroslava Slašťana zver už totiž cíti koniec zimy.

11. 3. 2019 | 2:00

V Tatrách na vysokohorskú turistiku zabudnite: Poslední spáči sa prebudili!

Tatranské doliny a sedlá sú uzavreté. Každý chodník nad vysokohorskými chatami je v súčasnosti zatvorený, a to aj pre organizovaných horolezcov a skialpinistov.

9. 5. 2015 | 19:03