63-ročná žena priťahuje o polovicu mladších mužov: Jej trikom na boj s časom však nie je len cvičenie

Osobná trénerka z austrálskeho Melbourne tvrdí, že mnohých prekvapí, keď odhalí svoj vek, píše britský portál Daily Star. Okrem tehličiek na bruchu a štýlu má aj zástup internetových obdivovateľov. Ako sa však Lesley darí bojovať s časom? Na sociálnej sieti Instagram má seniorka v čase písania tohto článku takmer 90-tisíc sledovateľov. Na svojom profile pritom často zdieľa rady, ako bojovať so starnutím.

Naposledy napísala, že zdravé myslenie je rovnako dôležité ako byť v dobrej fyzickej kondícii. Lesley zverejnila fotografiu, na ktorej pózuje na pláži v leopardích bikinách s popisom: „Ste vystresovaní? Od toho je tu pláž.“ Dodala tiež, že mentálne zdravie je pre ňu pravdepodobne dôvodom, pre ktorý zbožňuje cvičenie, a tieže aj relax. Lesley zdôraznila, že je dôležité mať vo svojom živote rovnováhu, čo je oveľa udržateľnejšie ako tráviť všetok čas cvičením. Dodala: „Ľudia si často myslia, že je to všetko o tele... ale posilnenie mysle je ešte dôležitejšie.“

View this post on Instagram

A post shared by Lesley Maxwell - Celeb Coach (@lesleymaxwell.fitness)

Autor: © Nový Čas, mic