Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.09.2024 00:00 | Správy | Servis | Zdravie

Sprchujete sa celý život zle?! TAKTO sa umyjete najlepšie: Vaše zdravie sa vám poďakuje

Sprchovanie je zrejme aj pre vás každodenným rituálom, ale podrobnosti o tom, ako ho robiť efektívne, sa môžu veľmi líšiť a často sa o nich diskutuje aj na internete.

Hoci neexistuje lekársky konsenzus o ideálnom poradí umývania, dermatológovia vo všeobecnosti odporúčajú začať zhora a postupovať smerom nadol. Doktorka Cindy Wassef, odborná asistentka v dermatologickom centre Rutgers Robert Wood Johnson Medical School, odporúča umývanie vlasov pred umývaním zvyšku tela. Pre magazín Health vysvetľuje, že mnohé šampóny a kondicionéry obsahujú výživné zložky určené na pokožku hlavy a vlasy, ktoré môžu byť pre pokožku príliš ťažké a môžu spôsobiť akné alebo folikulitídu.

Umývaním tela po vlasoch zabezpečíte, že sa zmyjú všetky zvyšky prípravkov na vlasy, čím sa zníži riziko podráždenia pokožky. Dr. Susan Massick, certifikovaná dermatologička z The Ohio State University Wexner Medical Center, sa pripája k tomuto prístupu, ale zdôrazňuje, že prísne poradie nie je potrebné, pokiaľ sa umyje celé telo.

Na ktoré časti sa treba zamerať?

Pri každom sprchovaní je veľmi dôležité uprednostniť určité oblasti. Doktorka Wassef zdôrazňuje, že je dôležité dôkladne umyť slabiny, zadok a podpazušie. V týchto oblastiach sa nachádzajú apokrinné žľazy, ktoré sú zodpovedné za produkciu zápachu, keď sa pot, ktorý vylučujú, rozkladá v dôsledku baktérií. Pravidelné umývanie týchto miest je nevyhnutné, aby ste svojmu okoliu nesmrdeli.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Norbert Skoupa, Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračné foto).
Desivý nález v Česku: Polícia objavila v rodinnom dome mŕtve telíčko novorodenca
ilustračné foto
Váš Tip
Slovenskí vedci prišli na prevratnú novinku: Kde bude mať využitie?
(ilustračná fotografia).
Taliansko ignoruje rozhodnutie súdu! Napriek zákazu chce poslať do Albánska desiatky migrantov: Čo to teraz znamená?
Bývalý skvelý hokejista Marián Gáborík a Juraj Slafkovský.
Foto
Gáborík sa rozkmotril so Slafkovským?! TOTO mu radím do budúcnosti
Zo zo svojej váhy nikdy nemala komplexy.
Hana Gregorová úžasne SCHUDLA a ani necvičila: Prezradila, ako na to!
Zástupca predsedu ruskej Bezpečnostnej rady Dmitrij Medvedev.
Ovplyvnia výsledky amerických volieb Moskvu? Medvedev straší Trumpa osudom Kennedyho: TAKTO to podľa neho bude
Šampión UFC Ilia Topuria (27) sa dostal do slovnej prestrelky s legendárnym portugalským futbalistom Cristianom Ronaldom (39).
Foto
Ronaldo a šampión UFC sa dostali do slovnej prestrelky: Toto som od teba nečakal
Herečka Margot Robbie.
Foto
Krásna novinka! Slávna herečka sa stala prvýkrát mamou: Chlapec alebo dievčatko?
View of the City of Nitra, Slovakia as Seen from Nitra Castle
Váš Tip
V Nitre nezaháľajú: Aha, čo chystajú do vianočného mestečka!
Tekvicový koláč so škoricovou šľahačkou
Skúšali ste už tekvicu na sladko? Ohúrite rodinu a návštevy od vás budú drankať recept!
Ukrajinský vojnový zajatec reaguje po výmene vojnových zajatcov medzi Ruskom a Ukrajinou.
Ukrajinský ombudsman vyzval Rusko: Poskytnite zoznam zajatcov! Obvinenia voči výmene výrazne odmieta
Mária Čírová ruší koncerty. Trápi ju zdravie.
Foto
Mária Čírová RUŠÍ koncerty: Skúsila som, čo som mohla, odkazuje! Priznala problémy