Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.09.2024 00:00 | Správy | Servis | Zdravie

Sprchujete sa celý život zle?! TAKTO sa umyjete najlepšie: Vaše zdravie sa vám poďakuje

Sprchovanie je zrejme aj pre vás každodenným rituálom, ale podrobnosti o tom, ako ho robiť efektívne, sa môžu veľmi líšiť a často sa o nich diskutuje aj na internete.

Hoci neexistuje lekársky konsenzus o ideálnom poradí umývania, dermatológovia vo všeobecnosti odporúčajú začať zhora a postupovať smerom nadol. Doktorka Cindy Wassef, odborná asistentka v dermatologickom centre Rutgers Robert Wood Johnson Medical School, odporúča umývanie vlasov pred umývaním zvyšku tela. Pre magazín Health vysvetľuje, že mnohé šampóny a kondicionéry obsahujú výživné zložky určené na pokožku hlavy a vlasy, ktoré môžu byť pre pokožku príliš ťažké a môžu spôsobiť akné alebo folikulitídu.

Umývaním tela po vlasoch zabezpečíte, že sa zmyjú všetky zvyšky prípravkov na vlasy, čím sa zníži riziko podráždenia pokožky. Dr. Susan Massick, certifikovaná dermatologička z The Ohio State University Wexner Medical Center, sa pripája k tomuto prístupu, ale zdôrazňuje, že prísne poradie nie je potrebné, pokiaľ sa umyje celé telo.

Na ktoré časti sa treba zamerať?

Pri každom sprchovaní je veľmi dôležité uprednostniť určité oblasti. Doktorka Wassef zdôrazňuje, že je dôležité dôkladne umyť slabiny, zadok a podpazušie. V týchto oblastiach sa nachádzajú apokrinné žľazy, ktoré sú zodpovedné za produkciu zápachu, keď sa pot, ktorý vylučujú, rozkladá v dôsledku baktérií. Pravidelné umývanie týchto miest je nevyhnutné, aby ste svojmu okoliu nesmrdeli.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Norbert Skoupa, Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Víťaz prezidentských volieb v USA Donald Trump a americký republikánsky politik Matt Gaetz.
Trumpov kandidát na ministra spravodlivosti sa stiahol: Čo sa stalo? Vysvetlil dôvod
Bojový dron
Konflikt na Ukrajine: Znepokojujúci vývoj! Všetko sa to uberá zlým smerom, tvrdí OSN
Julie na videu vysvetlila vec, ktorú robí množstvo ľudí pred smrťou.
Foto
Sestra prehovorila o POSLEDNÝCH chvíľach pacienta pred smrťou: Z TOHO, čo robil, mrazí! Tvrdí, že videl...
Siren light on roof of police car at street. Themes crime, emergency and help.
Ohavný čin v obci pri Zlatých Moravciach! Muž mal PODREZAŤ ženu priamo na ulici: Desivé detaily
Zábery z korunovácie kráľa Karola III. a kráľovnej Kamily.
Foto
Britská vláda to spočítala: Koľko stála korunovácia kráľa Karola.? Z tej sumy sa vám zatočí hlava
Na Slovensku hrozí poľadovica. (ilustračná foto)
Idete večer autom? Dávajte si pozor: V častiach Slovenska hrozí poľadovica!
Výstava venovaná Hane Gregorovej.
Foto
Chcete nazrieť do minulosti očami významnej ženy? Múzeum v Bratislave otvorilo novú výstavu s názvom Hana
Jiří Langmajer mal počas svojej výpravy zdravotné problémy.
Foto
Herec Jiří Langmajer na ťažkej expedícii v Himalájach: Prišli PROBLÉMY! Kapituloval som, priznáva
Zničený železničný prejazd.
Aktualizované
Za Bratislavu sa nedostanete ani vlakom: Mali by ste zvážiť inú cestu! Polícia varuje pred...
sunny day on a ferry sailing on the Baltic Sea
Dánsko monitoruje čínsku loď! Hľadá sa vinník: Kto spôsobil pretrhnutie podmorských káblov?
Greenpeace nesúhlasí s novou jadrovou elektrárňou (ilustračné foto).
Greenpeace nesúhlasí s novou elektrárňou: Pre vyriešenie klimatickej krízy má iné riešenie!
Ruský prezident Vladimir Putin.
Aktualizované
Mrazivý príhovor! Putin varuje celý SVET: Konflikt na Ukrajine nadobudol prvky globálneho charakteru