Návšteva zubára je pre mnohých ľudí traumatickým zážitkom a ak sa dá, návštevu ordinácie odkladajú. Častokrát iracionálny strach však môže zahnať ľudský prístup lekára a pozitívna skúsenosť. Zatiaľ čo pre niektoré diagnózy zubár potrebuje röntgen, iné dokáže bystrým okom odhaliť už pri prvom otvorení úst.
"Vyhýbam sa káve"
Podobne aj káva môže zafarbiť zuby, čo časom vedie k ich zožltnutiu alebo zmene farby," vysvetľuje. "Ak svojmu zubnému lekárovi oznámite svoje časté preferencie nápojov, bude vám môcť lepšie poradiť s vašou rutinou a pomôcť zvládnuť príznaky - hoci vám odporučí obmedziť nápoje, ktoré poškodzujú zuby," dodala.
"Pravidelne používam zubnú niť"
Ghamariová tvrdí, že je viditeľné, či to skutočne robíte alebo nie. "Medzi zubami sa môže hromadiť zubný povlak, takže ak by ste si zubnú niť používali, bolo by to zrejmé," vysvetľuje. Medzi ďalšie príznaky toho, že nepoužívate dentálnu niť, patria červené alebo opuchnuté ďasná, zmena farby zubov a v zriedkavejších prípadoch aj pohyb zubov.
