Kedy sa začne alkohol podpisovať na našom zdraví? V TOMTO veku to príde! Následky sú desivé

Štúdiu uskutočnila fínska univerzita Laurea, informuje LADBible. Odborníci sledovali zdravie stoviek ľudí narodených od roku 1959, až kým nedovŕšili 61 rokov. Cieľom vedcov bolo zistiť, ako náš životný štýl ovplyvňuje dĺžku života. Dáta zbierali do roku 2020. 

Výskumníci odhalili zaujímavú informáciu o ľuďoch, ktorí fajčia, pijú a pravidelne necvičia. Týchto ľudí vo veku 30 rokov zvyknú trápiť problémy s mentálnym aj fyzickým zdravím. Po 36. roku života sa situácia drasticky zhoršuje. Čím viac takýchto zlozvykov človek mal, tým väčší negatívny vplyv to malo na jeho zdravie. „Naše zistenia poukazujú na dôležitosť riešiť rizikové správanie čo najskôr, aby sa zabránilo škodám, ktoré sa nahromadia počas rokov,“ uviedla doktorka Tiia Kekäläinen, vedúca štúdie.

Rakovina a choroby srdca patria medzi hlavné príčiny úmrtí. Zdravým životným štýlom však dokážeme riziko týchto chorôb výrazne znížiť. Nikdy nie je príliš neskoro.