tipy

Zdroj: istock

Reklama

Váš blízky môže mať depresiu a vy o tom ani len netušíte: Spoznajte 3 prekvapivé príznaky!

Všetci si myslíme, že poznáme príznaky depresie. Smútok, plačlivosť a strata záujmu o koníčky sú tie typické, ktoré väčšina ľudí dokáže rozpoznať. Existujú však aj tri ďalšie, o ktorých by ste mali vedieť.

11. 6. 2023 | 12:00

Dovolenková sezóna je tu! Tieto tipy vám pomôžu si ju nepokaziť: Veci, na ktoré nesmiete zabudnúť

Na vstup do niektorých krajín nestačí mať len platný pas, ale dĺžka platnosti musí byť aj niekoľko mesiacov po prílete do krajiny. V rámci Európskej únie a vo vybraných krajinách môžu dospelí aj deti cestovať na občiansky preukaz, pri ceste mimo EÚ musí byť aj dieťa držiteľom platného cestovného pasu.

6. 6. 2023 | 9:26

Ste po zobudení unavení? Odborník radí: Toto je tá najhoršia vec, čo môžete ráno urobiť!

Byť unavený nie je nič neobvyklé a môže za tým byť hneď niekoľko príčin. Viete ale, kedy už ospalosť nie je zdravá a ako proti nej bojovať?

2. 6. 2023 | 20:00

Zdroj: getty images

Užite si poriadnu zábavu za volantom: Toto sú najzábavnejšie cesty na dovolenku!

Cesta na dovolenku nemusí byť nudná! Pokiaľ patríte k tým tisíckam Slovákov, ktorí radi za letným oddychom jazdia autom, môžete si už teraz naplánovať trasu.

30. 5. 2023 | 17:00

Pred smrťou Dano Heriban († 43) trpel: Čo sa môže skrývať za bolesťou chrbta?

Náhla smrť obľúbeného herca prekvapila všetkých. Ani jeho známi nevedeli o žiadnych dlhodobých problémoch. Mladý muž sa krátko pred smrťou pokúšal zohnať pomoc na pomerne bežný problém - bolesť chrbta. Zdá sa, že práve to bol príznak blížiacej sa tragédie. Čo všetko môže bolesť chrbta indikovať?

26. 5. 2023 | 16:15

Zdroj: gt, istock

Pozeráte v noci do stropu a spánok neprichádza? 5 rád, s ktorými tento problém už nezažijete

Problémy so zaspávaním sú podľa lekárov pomerne bežným javom. Ľudia trpiaci nespavosťou majú častokrát problém zaspať celú noc, avšak medzi tradičné ťažkosti patrí aj neustále prebúdzanie sa a prehadzovanie sa v posteli. Doktor Michael Mosley priniesol pár tipov pre lepší a kvalitnejší spánok.

16. 5. 2023 | 20:30

Chcete ušetriť na jedle? 6 potravín, ktoré sú lacnejšie a zdravšie, ak ich kúpite mrazené!

Nájsť zdravé a zároveň cenovo dostupné potraviny sa môže niekedy zdať nemožné.

14. 5. 2023 | 15:00

Cícer je nielen zdravý, ale aj chutný: V týchto skvelých receptoch hrá hlavnú rolu! Ktorý si vyberiete?

Okolo roku 800 si ho zamilovali na strednom východe a koncom 17. Storočia dorazil aj do európy. Cícer sa právom stal pevnou súčasťou nášho jedálnička, obsahuje množstvo bielkovín, zdraviu prospešných látok a žiadny lepok, takže je skvelou voľbou aj pre ľudí s celiakiou. My vám ponúkame dva recepty, v ktorých hrá dôležitú úlohu.

7. 5. 2023 | 9:00

Zdroj: Lidl

Týchto 9 lacných potravín vám pomôže schudnúť! Vaše telo bude zdravšie a peňaženka plnšia

Existuje veľa spôsobov, ako môžete upraviť svoj jedálniček a pri ceste za vytúženou postavou neminúť veľa peňazí. Tu je deväť potravín, vďaka ktorým bude vaša peňaženka plnšia a vaše telo zdravšie!

6. 5. 2023 | 20:00

Zdroj: iStock/fcafotodigital

Až tretine Slovákov chýba pri práci pohyb: Ako škodí sedavé zamestnanie? Tipy, ktoré oceníte

Sedíme v práci, sedíme v autobuse, sedíme doma za počítačom alebo na gauči pred televízorom. Ak naše zamestnanie nevyžaduje pohyb v teréne alebo vo fabrike, celý pracovný čas, a aj väčšinu toho voľného, iba presedíme.

18. 4. 2023 | 16:00

Zdroj: istock

Od krehkých nechtov po lámavé kosti: 7 prekvapivých príznakov, že vaše črevá sú choré

Podľa odborníkov je starostlivosť o vaše brucho a črevá významným krokom, ak chcete znížiť riziko zdravotných problémov, ako je cukrovka, rakovina a Alzheimerova choroba.

7. 4. 2023 | 17:00

Milovníci kuraciny zbystrite pozornosť: Tieto 2 recepty s krídelkami budete zbožňovať!

Keď sa za rodinným stolom porciuje pečené kura, najväčšia bitka je o stehná, a kto sa nerád babre s kosťami, uchmatne si prsia. Krídelká ostávajú ponorené spolu so zvyškom smutne vyzerajúceho trupu vo výpeku. Tieto recepty ich však smelo povyšujú na hlavné jedlo!

1. 4. 2023 | 8:40

Zdroj: anc

Dostaňte sa do formy a vyberte si svoj šalát: Tu sú tri pestré recepty, v ktorých nechýba mäso!

Povedzme, že ide o kompromis... Na tanier dostanete kopec zeleniny a aby ste sa ňou nezadusili, k dispozícii je aj mäso. Môže byť?

26. 3. 2023 | 9:00

Zdroj: lidl

Ako byť k sebe na cestách ohľaduplnejší? 5 tipov, ktorými by sa mal riadiť každý vodič

Ohľaduplnosť sa akoby vytrácala z našich životov. S agresívnym správaním ľudí sa môžeme stretnúť prakticky denne na akomkoľvek mieste.

21. 3. 2023 | 15:00