tipy

Zdroj: istock

Reklama

Viete, ako správe užívať lieky? Neopatrnosť je riskantná: Toto všetko sa môže stať, ak pochybíte

Nesprávne užívanie liekov môže poškodiť organizmus. Upozornilo na to Ministerstvo zdravotníctva (MZ) SR. Stredoškolákom a ich rodičom preto odporúča, aby dodržiavali intervaly medzi dávkami a overili si správne množstvo lieku.

13. 2. 2023 | 18:30

Priemerný Slovák vyhodí ročne viac ako 65 kíl potravinového odpadu: Ako predísť plytvaniu jedlom!

Rýchle a veľké zdražovanie, spôsobené okrem iného aj infláciou, pociťuje väčšina z nás najmä pri cenách potravín.

13. 2. 2023 | 16:15

Podchladenie má 3 fázy, ktoré neradno podceňovať: Záchranár radí! Takto treba postupovať

Pomôcť ležiacemu človeku na ulici môže už prejavený záujem a komunikácia. Zároveň je potom potrebné zabezpečiť teplotný komfort a obmedziť straty tepla. Priblížil to záchranár Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby (OS ZZS) SR Martin Balko.

12. 2. 2023 | 11:40

Vzorce správania sa k peniazom dedíme po rodičoch: Ako naučiť dieťa sporiť? Praktické tipy

Patríte k tým rodičom, ktorí vysvedčenie dieťaťa odmeňujú peniazmi? Alebo dávate pravidelné vreckové bez ohľadu na známky?

3. 2. 2023 | 16:00

Problémy so spánkom? Odborníci radia: Stačí týchto 13 krokov a budete spať ako bábätko!

Koľkokrát vám už niekto povedal, že vaša spálňa by mala slúžiť len na dve veci: spánok a sex?

29. 1. 2023 | 17:00

Jednoduchšie to byť nemôže: 5 spôsobov, ako schudnúť bez cvičenia a zlepšiť zdravie čriev

Na rozdiel od našich génov, ktoré sú fixované pri narodení, môžeme naše zdravie čriev ovplyvniť každodennými rozhodnutiami, ktoré robíme.

29. 1. 2023 | 15:00

Začala sa plesová sezóna: Nechajte si poradiť od módnych expertov, na parkete zažiarite!

Chystáte sa plesať? Na prestížny ples či na radnicu sa viažu pozvánky so striktnými usmerneniami vrátane dress codu. Zaujímavé možnosti obliekania ponúkajú i mestské a dedinské plesy, organizované najrôznejšími spolkami. Tam možno poľaviť z prísnych zásad a ponechať priestor vlastnej kreativite v obliekaní.

22. 1. 2023 | 9:00

Zdroj: anc

Ako zmeny v II. pilieri ovplyvnia váš dôchodok? Pozrite, koľko v skutočnosti dostanete!

Vďaka legislatívnym úpravám druhého piliera by mohli byť dôchodky o niečo vyššie.

16. 1. 2023 | 16:00

Cítite sa pod tlakom a máte nervy? Expertka radí: 4 jednoduché kroky, ako sa zbaviť stresu

Stres - kto by ho nepoznal. Je to spôsob, akým reagujeme, keď sa cítime pod tlakom alebo ohrození. Hoci nám niekedy malé množstvo stresu môže pomôcť dokončiť úlohy či cítiť sa nabití energiou, môže prerásť aj do vážneho problému, ak trvá dlho alebo je príliš intenzívny.

14. 1. 2023 | 18:00

Žiadny nápad na sýty obed? Husté polievky naplnia vaše hladné žalúdky: Skúste tieto 2 recepty!

Zasýtia, zahrejú, potešia vaše chuťové bunky a navyše je v nich kopec bielkovín.

14. 1. 2023 | 8:00

Zdroj: www.kuchynalidla.sk

Rezort zdravotníctva varuje pred rezistenciou voči liekom: Ako správne užívať antibiotiká?

Vlna chrípky a iných respiračných chorôb nás zasiahla nebývalou silou. Podľa odborníkov nás ďalší vrchol počtu chorých čaká koncom januára.

12. 1. 2023 | 16:00

Zistite, prečo krátkodobé diéty nefungujú a prinášajú jojo efekt: Týmto spôsobom môžete schudnúť naozaj!

Nejeden z nás si dal ako novoročné predsavzatie schudnúť. Opäť. Chcete rýchlo schudnúť, a preto hladujete, detoxikujete a skúšate rôzne osvedčené náhrady stravy?

9. 1. 2023 | 16:00

Zdroj: iStockphoto

Týchto 7 bežných návykov ničí váš mozog: Ako sa oň lepšie starať? Expertka má jednoduché rady

Dobrá kondícia a zdravie nášho mozgu sú životne dôležité faktory a ovplyvňujú všetko, čo v živote robíme. Od našej produktivity a myšlienok až po pamäť a koordinačné schopnosti, mozog nám skutočne vládne.

7. 1. 2023 | 15:00

Zdroj: Getty/AlexSava

Stopka od alkoholu aspoň na mesiac? Robíte dobre: Odborník o 7 výhodách, ktoré prináša

Rozhodli ste v novom roku pre mesačnú stopku od alkoholu? Odborník odhalil, aké dôsledky má na vaše telo odvykanie od pitia.

6. 1. 2023 | 15:30